VOCÊ JÁ CONHECE O

Desafio 30 Dias do Dr. Barakat?



Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

O objetivo é promover a experimentação de um novo estilo de vida através da alimentação e, com o tempo, transformar isso em uma rotina.

Veja as sugestões de “Incluir” e “Excluir”
nas seguintes categorias: